ダイエット宣言

今日ジム行ってきました☆
筋トレとかヨガとかのメニューこなして来ました。
ヨガは良かったけど、バーベルって厳しい！
腕なんて筋力ｻｯﾊﾟﾘないからもうﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてた。
膝もｶﾞｸｶﾞｸしてる・・・・・。

明日ちょっと用事が入るかも知れないけれど何とか行ってきたいな♪
色んなメニューがあるみたいだからいっぱい参加してみよ☆

現在の体重：53.6kg　　体脂肪：22.3%

ダイエット始めて半月ちょっとで2kg近く落ちてる☆
順調なの？