2005年09月05日
きっつ～!!!
今日も何とか時間作ってジム行ってきたよ☆
エアロビクスみたいなのとかしてきました。
これってものすごい汗かく!!
絶対効果あるねって実感。
さすがに2日続けて筋トレは厳しいのでパス。
代わりに帰ってきてから3時間近く半身浴。
たっぷり汗かいたよ～～～。
来週も行くぞっ☆
現在の体重：52.8kg 体脂肪：22.3%
すっごーい！
53kg切った☆
これって一時的に汗かいただけ？？
Posted by kutumo at 00:01│★コメント(0)
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ダイエット１５週目。【♪せおの時間日記♪】at 2005年09月05日 06:26
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